Cours particuliers
Les cours privés vous permettront d'axer le travail sur vous-même et de personnaliser l'accompagnement selon vos besoins spécifiques.
Jusqu'à 3 personnes pour que je puisse vous donner toute l'attention nécessaire.
60€ - séance unique
55€ - 5 séances
50€ - 10 séances
Durée : 1h/1h15
Cours collectifs
Cours adaptés collectifs & particuliers
Les cours adaptés s'adressent à celles et ceux qui présentent des problématiques de santé ou un handicap.
Cela peut également soutenir une rééducation, en apportant des outils et des moyens complémentaires.
Si vos médecins et soignants sont d'accord, nous pouvons échanger afin de nous compléter et vous accompagner au mieux.
- Fibromyalgie, Parkinson, Fatigue chronique, sclérose en plaque, asthme, paralysie partielle, post traitement lourd, difficultés motrices, cécité …
Session marche XPEO
Découvrez une autre façon de marcher !
Explorez votre corps et la nature différemment !
Je vous convie à expérimenter la marche XPEO lors d'une balade dans la nature.
Nous commencerons par une initiation à la méthode pour ressentir l'énergie vitale, faire des tests ludiques afin de vérifier et de comprendre la différence entre le mode mécanique et énergétique.
Nous testerons également la marche sur place, le temps de s'approprier les principes.
Enfin, nous irons l'appliquer le temps d'une balade, sur un circuit prédéfinit.
La marche XPEO permet d'alléger le corps et de réduire des éventuelles douleurs.
Elle permet aussi de produire de l'énergie vitale, d'être plus conscient de Soi et d'être en osmose avec la nature.
Elle nous donne la possibilité d'aller plus vite si nous en avons envie et d'optimiser nos capacités !
Les débuts sont des recherches mais au fur et à mesure de l'intégration, il ne reste que le plaisir et la plénitude !
15€ / 1h15
Tarif et durée évolutifs selon la durée de la balade.