J'ai découvert les techniques XPEO grâce aux cours de Julie, il y a un peu plus d'un an.
J'apprends petit à petit à relâcher mes tensions internes, à laisser circuler l'énergie, le Qi et à le renforcer, à travailler le YI, l'intention.
Être 'au bout de ses doigts', de ses extrémités, devient un peu plus courant ; je ressens plus de force naturelle non musculaire, d'énergie.
Julie nous emmène peu à peu sur ce chemin intérieur.
J'apprécie particulièrement ses cours clairs et très détaillés nécessaires en ce qui me concerne pour me 'reconnecter' à mon corps.
Ses cours ont changé ma façon de marcher en montagne, en ville et de monter les escaliers.
Petit à petit, ces techniques, en fait très accessibles, changent ma vie en m'apportant un vrai mieux être et la possibilité de me 'recharger' dans des actes du quotidien.
J'ai plaisir à pratiquer chaque jour à mon domicile en plus des cours.
Je ressens maintenant la différence les fois où je ne prends pas le temps de ma demie heure de XPEO.
Merci à Julie pour sa bonne humeur, sa pédagogie et sa patience !
Quel bonheur de réapprendre son corps ! Quel étonnement parfois aussi !
Jean Yves CHARLET
Seyssinet, le 16/12/2019
Sport et bureau
Je pratique le XPEO car c'est une discipline qui me permet de canaliser et renforcer mon énergie interne et m'aide à évoluer dans mes pratiques sportives. J'ai pu observer des résultats concrets en seulement 3 mois. J'ai aussi vu ma posture, mise à mal par une activité professionnelle bureau/PC, s'améliorer significativement.
La voix douce de Julie me transporte dans une bulle qui m'isole du tumulte du monde pendant la durée de la séance, et j'en ressors avec une énergie nouvelle. Elle trouve les mots justes pour faire progresser chacun d'entre nous. Idéal pour se retrouver avec soi-même et régénérer ses énergies pour la semaine. Merci Julie pour ton énergie et ta générosité!
Jérôme
Grenoble, 2019
Je connais Julie depuis un bon bout de temps maintenant alors naturellement j'ai voulu découvrir l'XPEO, Ca a été une très belle découverte pour moi ! C'est pas forcément facile de trouver une manière de décrire les séances, mais je dirais que c'est vraiment une expérience à vivre. Personnellement ça m'a donné envie de pratiquer l'XPEO de manière régulière pour me sentir à la fois bien dans mon corps et bien dans ma tête. J'ai vraiment senti l'énergie vitale dont il est question en xpeo.
De plus, Julie est à la fois douce et professionnelle, sa générosité se ressent dans son écoute et ses conseils. Sa manière d'enseigner est fluide et pleine de bonne humeur. Enfin voilà, tout ça pour dire : si vous êtes tentez par une pratique "énergétique" pour retrouver une sérénité physique, émotionnelle et mentale : Julie est parfaite !
Alice V.
2022
Ensemble en primaire, nous nous sommes re rencontrées il y a quelques mois. Elle m a parlé de la méthode XPEO et cela m'a donné envie d'en savoir plus. J’ai donc débuté l'XPEO et effectivement c'est fantastique ! Une méthode qui relâche les tensions tout en nous redonnant de l'énergie et qui nous permet de se reconnecter avec soi même et l'environnement. Savoir bien respirer pour se sentir mieux est un point important que l'on oublie avec le temps mais la méthode XPEO nous aide à remettre tous ses mécanismes de bases en route. De plus Julie est une personne douce et professionnelle, ce qui nous aide a réellement se laisser aller dans la séance. Merci
Camille
31 juin 2022
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